很多的小伙伴平时除了工作就是躺在家里缺乏运动如果你的某一个指数偏高，小伙伴么能够从平台上时刻看到自己的心率、压力、疲劳等状态，平台的功能非常强大，而健康UP APP是一款使用的健康监测管理软件，那就快来下载吧。
简单好用的健康监测管理服务软件，能量测压力、疲劳与身体平衡，需搭配智能设备使用，随时了解自己的身体健康状况，透过配戴专用的HRV传感器能提供最实时的数值，随时能注意身体的状态，健康UP APP是你的个人随身健康小管家。
1. 介绍各种科学饮食食谱、运动方式、美妆护肤方法。
2. 以健康引领时尚，时尚传媒集团出品，关心你生活的点点滴滴。
3. 基于大数据智能算法，为用户量身定制完整的个性化饮食、运动、生活方式健康解决方案。
疲劳指标：当疲劳分数一直维持在中度以上，就代表你累了，需要好好休息一下。
压力指标：当压力分数一直维持在中度以上，就代表压力过大，需要好好的适度放松一下。
身体平衡指标：当身体长期处于不平衡的状态身体容易生病，可透过平衡训练中的腹式呼吸的训练来改善身体的平衡状态。
心率强度指标：心率强度是依个人年龄计算得来，可搭配自己的能力来从事有氧或无氧运动，避免心跳高到红色区域，造成过度运动发生危险
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这款软件时刻帮助大家监测身体的健康，而且会将身体所有的数据提供给大家，还会告诉用户们如何保持自己的身体健康，告诉大家改善自己的生活体态。
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