你的睡衣多久洗一次?超过这个时间可能患病……

发布时间:2018-03-13 14:14

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忙碌了一天,回到家换上睡衣的那一刻,才算彻底松了一口气。与肌肤亲密接触,陪伴我们香甜入梦,一件好睡衣让人舒适放松,而穿错了可能惹来疾病。


小编来提醒你穿睡衣最容易犯的错误,并教你洗出一件健康睡衣。


3个错误让睡衣变“脏”


1、把睡衣当家居服

如果把睡衣当家居服,做菜干活时都穿着,很容易沾上各种油烟、灰尘、细菌

穿着这样的衣服入睡,不仅自己不舒服,身边人也会吸入那些“脏东西”,危害健康。


2、洗完澡马上换睡衣

洗浴后头发上、身上的水都没干透,甚至还留有洗发、护发产品的化学残留物。

此时马上穿睡衣,会弄湿衣服,让它沾上化学残留物,影响睡眠质量,妨害健康。


3、做不到每周洗一次睡衣

很多人认为自己经常洗澡,睡衣多穿几个星期也没关系。实际上,在我们洗浴之后,进入睡眠状态时,人体新陈代谢还在继续,皮肤仍不断分泌油脂和汗液,会沾到睡衣上。


几个星期不清洗,这些油脂和汗液会刺激皮肤,有可能导致毛囊炎或出现汗斑


哪怕是天天洗澡的人,睡衣还是要勤洗勤换,尤其油性皮肤的人,至少要一周洗一次


清洗睡衣的最佳方式

水温

用冷水或温水手洗

睡衣最好用冷水或比体温略低的温水(40℃以下)手洗。

热水极易损害材质,降低透气性和吸汗力,机洗则容易使睡衣变形、尺码变小。


洗涤剂

使用中性洗涤剂

可使用一般或内衣专用的中性洗涤剂清洗,最好不用碱性肥皂。

先将洗涤剂充分溶于水后再放入睡衣,至少揉搓5分钟。不能使用漂白剂,以防颜色不均匀。


水流

用流动的水冲洗

最好在流动的水中冲洗,把洗涤剂彻底洗净。

另外,不能将其与袜子、内裤等一起洗,脚上会滋生霉菌等多种病菌,混洗霉菌容易沾到睡衣上。


晾晒

在阴凉处晾干

应放在阴凉、通风处晾干,太多的阳光易使衣物变质、变黄,令其寿命缩短。但不能直接晾在卫生间或室内,这样潮湿的环境反而更容易滋生细菌。


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